Übungen für Körper und Seele
Entspannungs- und Achtsamkeitskurse


progressive Muskelentspannung

nach Dr. Edmund Jacobsen

achtsame Selbststeuerung
nach Dr. Matthias Ennenbach

stärkende Imaginationsreisen und
Klangschalen erleben




Mittwochs in Springe                 

18:30 Uhr - 19:30 Uhr                             
In den Räumen von Sanitas,
Zum Niederntor 24
 

Neuer Kursbeginn:

Aufgrund der aktuellen Coronalage
findet derzeit kein Kurs statt.


Donnerstags in Altenhagen I          
19 Uhr - 20 Uhr

Unter der Kukesburg 13A  

Neuer Kursbeginn:

Aufgrund der aktuellen Coronalage
findet derzeit kein Kurs statt.

Anmeldung erforderlich!
05041 / 630 849
oder über Email
weitere Termine auf Anfrage möglich
ein Kurs beinhaltet 6 Termine
die Kosten pro Kurs betragen 60€

versäumte Termine können bei vorheriger Absprache gutgeschrieben werden




Im Fluss des Lebens sein
und sich mit den Wellen bewegen


Entspannung und Achtsamkeitstraining

In Springe und in Altenhagen I