Neue Kursangebote für
Übungen für Körper und Seele
Entspannungs- und Achtsamkeitskurse

progressive Muskelentspannung
nach Dr. Edmund Jacobsen

achtsame Selbststeuerung
nach Dr. Matthias Ennenbach

stärkende Imaginationsreisen und
Klangschalen erleben

Mittwochs in Springe                  Neuer Kursbeginn:
18:30 Uhr - 19:30 Uhr                             
Zum Niederntor 24                                         4. November 2020

13. Januar 2021

und ab Februar/März 2021                 

Donnerstags in Altenhagen I          
19 Uhr - 20 Uhr
Unter der Kukesburg 13A                               14. Januar 2021

Anmeldung erforderlich!
05041 / 630 849
oder über Email
weitere Termine auf Anfrage möglich
ein Kurs beinhaltet 6 Termine
die Kosten pro Kurs betragen 60€
versäumte Termine können bei vorheriger Absprache gutgeschrieben werden


Zur Ruhe kommen und sich etwas Gutes tun.

Wer inne hält - hat innen Halt.

Durch Entspannung und Achtsamkeit wieder mehr
Handlungsfähigkeit und Einflussnahme auf
den eigenen Körper, die Gefühle und die Gedanken erlangen.
Kraft schöpfen, Gelassenheit erfahren,
konzentrationsfähiger werden, Ausgleich schaffen.