Meine Arbeit basiert auf dem Gespräch und mein methodischer und psychotherapeutischer Hintergrund ist durch humanistische Therapie, unter anderem durch Carl Rogers, geprägt. Ziel ist es, Selbstbewusstsein, Selbststärke und das eigene Entwicklungspotential zu stärken und zu fördern.

Humanistische Psychotherapie grenzt sich von älteren Schulen wie der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie ab und beschäftigt sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit, dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Hierzu gehört für mich auch körperorientierte Psychotherapie.

Carl Rogers (1902−1987) gilt als Begründer der Gesprächspsychotherapie. Durch Forschungen konnte er belegen, dass der Erfolg einer Therapie nicht allein von einer Methode abhängt, sondern auch von der Beziehung zwischen Klient*in und Therapeut*in.

Im Mittelpunkt meiner Zusammenarbeit mit Ihnen stehen Sie als Klient*in und ihre aktuelle Situation, unabhängig ob dies Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft betrifft.
In meiner Arbeit geht es darum, dass Sie sich selbst besser kennenlernen und dadurch Ihr Selbst-Bewusst-sein gestärkt wird. Es geht darum, sich selbst mit Achtung, Akzeptanz und Liebe zu begegnen, um aus dieser inneren Harmonie heraus Lösungsfähigkeit zu entwickeln.
Dieses Potential steckt einzig und allein in Ihnen.
Meist braucht es allerdings ein Gegenüber, dieses zu entdecken und entwickeln zu können.